Mersin Büyükşehir Belediyesi, her yaştan kadının fiziksel aktiviteye daha kolay erişmesini sağlamak ve sağlıklı yaşam bilincini güçlendirmek amacıyla çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda hayata geçirilen Reformer & Mat Pilates Kursu, özellikle daha önce belediyenin pilates kurslarına hiç katılmamış kadınlara yönelik olarak planlandı. Programla, spora yeni başlayacak katılımcıların güvenli, kontrollü ve doğru tekniklerle sürece dahil olması hedefleniyor.
Eğitimler, Macit Özcan Spor Kompleksi bünyesinde, alanında uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek. Reformer ve mat pilatesin birlikte sunulacağı kurs içeriğinde; esneklik, denge, duruş farkındalığı ve genel fiziksel kondisyonun desteklenmesi amaçlanıyor. Katılımcıların kendi seviyelerine uygun tempoda ilerlemesi gözetilerek, başlangıç düzeyine uygun bir program uygulanacak.
Büyükşehir Belediyesi yetkilileri ise kadınların sosyal hayata daha aktif katılımını destekleyen bu tür kursların, fiziksel kazanımların yanı sıra zihinsel açıdan da olumlu katkılar sunduğuna dikkat çekiyor. Ücretsiz düzenlenen kursla, spor salonu imkanlarına erişimde yaşanabilen ekonomik engellerin de ortadan kaldırılması amaçlanıyor.
Kursa başvurmak isteyenlerin kimlik fotokopisi ve 1 adet vesikalık fotoğraf ile kayıt yaptırması gerekiyor. Detaylı bilgi ve kayıt için Macit Özcan Spor Kompleksi’ne 0 (324) 533 21 42 numaralı telefondan ulaşılabiliyor.
